胃肠炎
儿童胃肠道系统发育不如成人完善，细菌或病毒感染。饮食不合理以及气候的变化等原因，均可导致急性胃肠炎。
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症状：
大便次数增多，有的呕吐。
大便呈蛋花汤样，严重者带粘液和血。
有些孩子会伴有发热，精神状态不佳。
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预防：
勤洗手，勤换衣。
不吃生冷不洁食物。
少去人群密集处玩耍，外出戴口罩。
房间勤通风，做好家庭环境卫生。
手足口病
儿童常见病毒性传染病
由多种肠道病毒引起
夏秋季为高发期
五岁以下儿童为易感人群
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症状：
手脚口中出现红色疱疹
少数患儿躯干和面部有皮疹
一般发病七天左右自愈，少数发展为重症
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预防：
不吃生冷不洁食物。
保持良好卫生习惯。
尽量少去公共场所，避免感染。
注意给孩子补充营养，充足休息。
口角炎
俗称“烂嘴角”
多因为生素b二和锌缺乏引起
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症状：
口角泛红
嘴唇周边脱屑
疼痛性皴裂。
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预防：
多涂儿童唇膏保持湿润
不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓
多吃富含b族维生素和锌的食物
感冒
感冒是上呼吸道病毒感染
引起的一种传染性常见疾病
入秋天气变凉，正是病菌肆虐之时
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症状：
打喷嚏，流鼻涕，咳嗽
干咳，鼻塞和咽痛
部分患儿会出现发烧等症状
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预防：
勤洗手，注意个人卫生
少聚集外出戴口罩
保证充足睡眠，注意增减衣物
不挑食，勤锻炼，提高身体免疫力
流感
流感的发病常见于秋冬，具有潜伏期短，传染性强，传播速度快的特点，症状与感冒相似，超过40%的学龄前儿童易得流感。
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症状：
主要的症状为发热，通常持续3~5天
出现食欲减退，咳嗽，流鼻涕，鼻塞等症状
少数伴有恶心，呕吐，腹泻等症状
发病持续时间长，易引起并发症
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预防：
不挑食，勤锻炼，提高身体免疫力
勤洗手，注意家居环境的卫生
保证充足睡眠，注意增减衣物
咳嗽，打喷嚏掩住口鼻，外出戴口罩。
少去人员密集，空气污浊的场所。
穿衣灵活
季节过渡，孩子添衣不可过急
要注意灵活的穿衣方式
不要给孩子穿的太厚
也不要骤然给孩子减少衣服
饮食搭配
注意食物搭配合理
三餐时间规律
多吃应季蔬菜和五谷杂粮
注意荤素、粗细搭配
防止宝宝秋季便秘
睡眠充足
充足的睡眠也是提高抵抗力的方法之一
家长们一定要监督孩子早睡早起
养成良好的作息规律
适量运动
体育锻炼在儿童的身心健康
以及社会和认知发展中发挥着重要作用。
适量的运动不仅可以增强孩子的抵抗力
还能让孩子形成热情活泼、积极向上的精神风貌
个人卫生
秋季预防患上流行性疾病
家长和孩子都要谨记15字口诀
勤洗手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被
避免聚集
疫情+流行病的当下
尽量少去空气污浊、人流量大的场所
即便外出，要戴口罩
不跟患病成人和儿童接触
出现呼吸困难，伴有喘鸣，呕吐等现象
病情影响到进食和睡眠，精神状态差
病情不见好转，甚至有加重的迹象
持续发高烧三天以上
当看到孩子生病
我们都会担忧焦虑
面对这些自限性疾病
除了科学护理和预防
我们还要学会等待
其实每一次生病
都是孩子的免疫系统“打怪升级”的机会
在不断应对的过程中免疫力慢慢增强
孩子也不知不觉地长大了
平时除了让孩子吃好喝好睡好
适当身体锻炼
还要督促孩子养成良好的卫生习惯
帮孩子尽快适应新环境
也是让孩子少生病的前提条件
希望每个孩子
都能平安健康长大
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